Mapa strony Polityka prywatności

Czy można jeść kiełbasę z nadciśnieniem tętniczym

Cechy w diecie zależy od masy ciała. Jeśli nie ma nadwagę, trzeba zmniejszyć spożycie kalorii. Aby to zrobić w szpitalu (i) w domu, pierwsze danie wlać pół porcji, zmniejszyć ilość chleba i cukru. Nie powinno być 6 razy dziennie, tak aby nie mieć uczucie głodu. Jedzenie jest gotowane bez soli całkowicie, jeśli to konieczne, dodać sól w tabeli, nie więcej niż 3 – 4 gramów soli dziennie. Naczynia są przede wszystkim w wodzie, jak na parze razvarivaya mięso, ryby, warzywa. Wolnej cieczy jest ograniczona do 700-900 ml.

całkowita ilość tłuszczu zawartego w produktach w tym miażdżyca tętnic i otyłości powinna wynosić około 60 g na dzień, z których 70% roślin i 30% zwierząt.

Ilość białek w miażdżycy tętnic, nie są ograniczone do: 100 gramów białka na dzień, 60 do 70% zwierząt. białka zwierzęce zapobiegają odkładaniu się cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych. Można je znaleźć w chude mięso (wołowina, cielęcina, indyk, chuda wieprzowina), chude ryby (dorsz, walleye, okoń, lód ryb i t.), Nasączone śledzia, białka jaj, mleko, niskotłuszczowy twaróg, napoje mlekowe, soja , groch, gryka, owies i pszenica zboża.

Tłuszcze zwierzęce w diecie poważnie ograniczona Wyłączone są baranina, wołowina, wieprzowina i wszystkie inne tłuszcze, produkty bogate w cholesterol :. mózgu, wątroby, nerek, żółtek jaj, ikra ryb. Jednak, aby całkowicie wyeliminować pokarmów zawierających cholesterol, jest to niemożliwe, dlatego 2 -3 razy w tygodniu, można jeść 1 jajko, trochę kawioru, kawałek języka. Tłuszczów zwierzęcych dopuszcza się niewielką ilość masła. Trzeba użyć oleje roślinne – słonecznikowy, kukurydziany, z oliwek i innych olejów. Zwiększą perystaltykę jelit, usuwanie nadmiaru cholesterolu z organizmu. Nierafinowany olej roślinny jest bardziej przydatne: ma więcej fosfolipidy niezbędne do normalizacji metabolizmu tłuszczu.

całkowita ilość węglowodanów, powinna wynosić około 250 g bardzo ograniczona cukier, miód, dżem, syropy, inne słodycze, biały chleb, herbatniki, ciastka, ciasta, płatki -. Semoliny i ryżu, oraz włączono dużo warzyw, owoców, jagód, gryka i płatków owsianych. Chleb żytni przeważnie lepiej z dodatkiem otrąb.

Główne dania – sałatki, vinaigrettes i z olejkiem z kapusty, ziemniaków, soi, świeże ogórki, pomidory, cukinia, dynia, koper, pietruszka. W małej liczby rozwiązanych fasola, groch, fasola, grzyby i szpinak. Zupy są również wegetariańskie: barszcz, buraki, hash, kapuśniak ze świeżej kapusty, owoce. Dozwolone zbóż, zup mlecznych, a raz w tygodniu. – raczej słabe bulionu mięsnego (bądź kości)

dieta musi koniecznie być wiele witaminy, i pożądane jest uzyskanie nie z tabletek i środków spożywczych. Witaminy normalizacji metabolizmu, zmniejszenie przepuszczalności naczyń krwionośnych, zapobiegają odkładaniu się cholesterolu w nich. Szczególnie ważne są witaminy C i D, B6, PP, B12. Można je znaleźć w warzywa, owoce, jagody, dzikiej róży bulion, piwa i drożdży piekarskich, otręby pszenne, mąkę sojową. Miażdżycy szkodliwych witaminy D, a w związku z tym, wszystkie wyroby ją zawierające – żółtka jaj, oleju rybnego, wątroby, nerki.

dieta bogata w wapń pomaga obniżyć poziomy cholesterolu we krwi. Światło hipocholesterolemicznego działania jonów magnezu i miedzi.

jest bardzo przydatne, szczególnie w okresie zimowym i wiosną, morza, w którym wiele jodu organicznego, metionina, witamin z grupy B i innych związków, które zapobiegają rozwojowi miażdżycy. To może być mrożone i suche wodorosty, i głęboko mrożonych w solance muszelki, małże, kalmary, ogórki morskie, krewetki i t. D. Mogą być przygotowane zarówno jako samodzielne danie lub jako dodatek do sałatek, vinaigrettes. rekombinacja morzaenduetsya jeść 6 razy w tygodniu. jarmuż morze mogą być spożywane w ciągu dnia. Jednak te produkty wymagają ostrożności w obecności chorób przewodu pokarmowego.

zupy zabronione tłuste mięso, tłustych mięs i ryb, mięsa, organów wewnętrznych, śmietana, prasy, kremy, babeczki, ostre, słone i tłuste przekąski, mocna kawa organiczna, mocnej herbaty, kakao, czekolada napoje alkoholowe w każdej postaci i ilości.

Jak napoje dozwolone słabą herbatę, herbatę z mlekiem, słabe najlepiej kawy zbożowej, owoców, warzyw i soków jagodowych, biodra rosół, i tak dalej. D. „twarda” woda przyczynia się do normalizacji poziomu cholesterolu we krwi. W związku z tym, stosowanie wód mineralnych w skojarzonym leczeniu i zapobieganiu miażdżycy tętnic jest dość uzasadnione.

Przeczytaj artykuł -   Jaką presją może być udar

Z przekąski są dozwolone chuda szynka, nabiał, diety dla diabetyków i doktoranckich kiełbasa, łagodne sery, różne sałatki, vinaigrettes. Sosy bulion warzywny, mleko, sos, jagody, słodkie, owoce, warzywa.

Kiedy miażdżyca komplikuje choroba niedokrwienna serca, a nadwagą, wykazujące dni na czczo: mleko, kefir, twaróg, owoce, warzywa.

nieobecności nadciśnienia mogą dni mięso na czczo – raz na 3 – 10 dni. W tych dniach ułatwiając wydalanie z organizmu płynów, zmniejszenie masy ciała, normalizacji ciśnienia krwi, poprawy ogólnego.

Jeśli miażdżyca, skomplikowane lub nieskomplikowane, odbywa się na tle zdrowej wagi lub nawet niedowagę, gęstość energetyczna diety powinna być nieco wyższa niż zwykle, a około 2800 – 3000 kcal. Białko w diecie około 100 g, ilość tłuszczu wzrasta do 70 g węglowodanów – 400 g całego mogą jeść część zupy. To zwiększa ilość zboża, cukru, 10 g masła -. Reszta diecie jest taka sama.

Można użyć numeru dieta 5, są ograniczone w domuw łatwo przyswajalnych węglowodanów w diecie. Dozwolone pokarmy to: chleb, pszenicy i żyta, nieświeże; zupy, warzywa, zboża i makaron, bulion warzywny, mleka i owoców. Chudego mięsa i drobiu – gotowane, pieczone, po zagotowaniu, gulaszu. Chude ryby (COD, szczupaki, granik, karp, Nawaga Europejska Pike), gotowane lub pieczony po gotowaniu zwilżona śledzia. Warzyw i roślin w surowych, gotowane i pieczone (sałatki, vinaigrettes) niekwasowy kwaszona, gotowane cebuli tylko. Warzywa i owoce, z wyjątkiem bardzo kwaśnych, cukier, dżem, miód. Mleko, jogurt, jogurt, acidophilus mleko, ser.

ReCardio - lek normalizujący funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Obniża ciśnienie krwi, eliminuje bóle głowy, normalizuje funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zatrzymuje ataki arytmii.

Lek ReCardio na nadciśnienie

Jest dostępny w postaci kapsułek, nie wpływa niekorzystnie na wątrobę i nie ma skutków ubocznych. Na głównej stronie naszej witryny możesz przeczytać szczegółowy opis Recardio, dowiedzieć się o jego składzie i zasadzie działania komponentów.

1st śniadanie: kasza gryczana krucha, herbata.

2. śniadanie: jabłko.

Obiad: zupa jęczmienna z warzywami w oleju roślinnym, kule mięsa, pary, gulasz z marchwi, sok.

Mid-rano przekąska: wywar z dzikiej róży.

Obiad: surówka z wodorostów i olej roślinny, ryb, pieczony z sosem i gotowanych ziemniaków, herbata.

Dietetyczne zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego i Europejskiego Towarzystwa miażdżycy

zostały opublikowane w 2000 (zob. Tabela). Ogólne zasady:

– proporcja tłuszczu w całkowitej wartości energetycznej żywności powinno wynosić 30% albo mniej,

– część zwierzęcia (nasyconych) tłuszczów nie powinien być większy niż 1/3 całkowitej ilości tłuszczu spożywanych

– ograniczenie zużycia dziennie cholesterolu – mniej niż 300 mg dziennie,

– zwiększone zużycie mono- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z warzyw i ryb morskich,

– wzrost zużycia węglowodanów zawartych w świeżych owoców, zbóż i owoców.

u pacjentów z nadciśnieniem i z nadwagą konieczność dalszego obniżenia spożycia soli do 5 lub mniej g / dzień i ograniczyć spożycie alkoholu.

Osoby z nadwagą ciała niezbędnych do ograniczenia spożycia kalorii.

Kategoria produktu

Polecane produkty

Ograniczenie stosowania produktów

niepożądane produkty, które zużywają

razowy chleb, płatki owsiane, płatki odmian zbóż, makaron, całych ziaren i brązowy (surowy) ryż, wysuszono chleb

Makaron z białej mąki białej (polerowana) ry

croissant drożdżówka drożdżówka

niskotłuszczowe mleko, jogurt, twaróg

Część chudego mleka, serów, wolne od tłuszczu i niskiej zawartości tłuszczu, o niskiej zawartości tłuszczu, jogurt. Dwa jajka tygodniowo

mleko pełne, mleko skondensowane, krem, sztuczne mleko, sery tłuszczowe, jogurt tłuszczu

Zupy z wyższymi tłustych zup kremowych

Przeczytaj artykuł -   Jak pogoda wpływa na pacjentów z nadciśnieniem tętniczym

gotowane, wędzone, grillowane ryby bez skóry

Smażone ryby z oleju roślinnego

jajka smażone na olej rybi lub tłuszcz zwierzęcy

małże, homary, krewetki, różne rodzaje kalmarów

Mięso i inne produkty

indyka, mięso z kurcząt, cielęcina, drób, króliki, jagnięcinę. 1-2 razy w tygodniu, chude mięso wołowe, szynki, wieprzowiny. Białko jaja.

gęsi, kaczki, mięso któregokolwiek z widocznym włączenia tłuszczu, kiełbaski, salami, pasztety, pasztety, skóry drobiu. Dwa jajka tygodniowo

Wielonienasycone oleje: olej słonecznikowy, olej kukurydziany, orzech. Jednonienasycone oleje: z oliwek, rzepakowy

masło, boczek, smalec, łój, olej palmowy, twardych margaryn, uwodornione tłuszcze

w Kom, nugat, karmelowe

czekolada, toffi, krówki, pałeczki kokosowego

Piaskarki i Biszkopt, gotowane w nienasycone margaryn i tłuszczów

Sklep piasku ciasta, ciastka, torty, desery, i tak dalej. E.

lody owocowe, galaretki, budynie, aby „usunąć” mleko, sałatki owocowe, ajerkoniak

lody, desery i ciasta z masła lub śmietany

Wszystkie świeżych, mrożonych warzyw, zwłaszcza fasole świeżych i suszonych ziaren, fasola, soczewica, groch (ciecierzyca), kukurydza, wareny ziemniaków, włączając w to jednolite. Wszystko świeże lub suszone owoce, owoce w puszkach, bez cukru

Smażone ziemniaki lub frytki, gotowane z tłuszczem roślinnym

Smażone ziemniaki lub frytki, ryżu, warzyw i gotowane na zwierzętach lub olej palmowy lub tłuszcz, różne żetony, ogórki

orzechy włoskie, migdały, kasztan

Brazylijczyk, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne, pistacje

solone orzechy kokosowe,

herbaty, przesączono i kawy instant, o niskiej kaloryczności napoje

alkohol, napoje niskotłuszczowego kakao

napoje czekoladowe, irlandzka kawy, napoje słodowe, parzonej kawy, napoje

pieprz, musztardę, zioła, przyprawy

sosy sałatkowe, niskotłuszczowy

sole addycyjne, sosy do sałatek, majonez, i tak dalej. P.

Zalecane spożywcze są zwykle o niskiej zawartości tłuszczu i / lub wysokiej zawartości włókna. Produkty te muszą być stosowane regularnie jako podstawy diety. Wyjątkiem są oleje roślinne, które są zalecane ze względu na obecność kwasów tłuszczowych. Jednak wciąż muszą ograniczać ze względu na dużą zawartość kalorii.

Produkty te zawierają nienasyconych kwasów tłuszczowych i niewielką ilość nasyconych i może być spożywany w małych ilościach.

należy unikać stosowania wyrobów zawierających duże ilości nasyconych i uwodornionych tłuszczów i / lub cukrem.

Lek Recardio przeciwko nadciśnieniu zwalcza główną przyczynę wysokiego ciśnienia krwi - hormony stresu (kortyzol, adrenalina). To z ich powodu dochodzi do wzrostu częstości akcji serca, serce działa do granic możliwości, pompując więcej krwi.

ReCardio lek zmniejsza szkodliwe działanie hormonów poprzez przywrócenie metabolizmu tlenu. W rezultacie działanie wszystkich składników ma złożony wpływ na organizm, przyczyny choroby są eliminowane. Tak więc u pacjentów poziom cukru i cholesterolu spada, nadwaga znika.

Ponadto Recardio jest zalecany dla tych, którzy wracają do zdrowia po udarze, ponieważ dzięki połączonemu działaniu naturalnych ekstraktów w kapsułkach odnowa ciała będzie znacznie łatwiejsza.

Zalecamy przeczytanie recenzji pacjentów i opinii kardiologa na temat Recardio.

Życzymy ci zdrowia!

Rating
( No ratings yet )