Mapa strony Polityka prywatności

Masaż na nadciśnienie

Skuteczny masaż nadciśnienia. Punkt i masaż własny. Strefa z tyłu, szyi, kołnierza

Z nadciśnieniem tętniczym, uszkodzeniem układu sercowo-naczyniowego, hormonalnego, układu nerwowego, zaburzeniami metabolicznymi. Powodu tego warto szukać w wysiłku fizycznym, stresie psychicznym, stresie, depresji i nerwowości. U kobiet nadciśnienie rozwija się na tle zmian hormonalnych, w okresie menopauzy i ciąży. Niezależnie od przyczyny nadciśnienia leczenie jest zwykle standardowe: leki przeciwnadciśnieniowe, leki moczopędne. Należy zwrócić uwagę na przejście do zdrowego stylu życia i masażu leczniczego nadciśnienia.

ReCardio - lek normalizujący funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Obniża ciśnienie krwi, eliminuje bóle głowy, normalizuje funkcjonowanie naczyń krwionośnych, zatrzymuje ataki arytmii.

Lek ReCardio na nadciśnienie

Jest dostępny w postaci kapsułek, nie wpływa niekorzystnie na wątrobę i nie ma skutków ubocznych. Na głównej stronie naszej witryny możesz przeczytać szczegółowy opis Recardio, dowiedzieć się o jego składzie i zasadzie działania komponentów.

Wskazania i przeciwwskazania

Dlaczego potrzebujemy masażu na nadciśnienie? Jak to jest przydatne, szkodliwe? Masaż ma na celu poprawę przepływu krwi w ciele, normalizację tętna i ciśnienia krwi (BP). Po sesji masażu terapeutycznego nadciśnienie odczuwa w nim swoje ciało i mięśnie, może kontrolować procesy relaksacji, skurczu. Metabolizm pacjenta jest regulowany, aparat przedsionkowy zaczyna działać, odczuwa się niewydolność oddechową.

Masaż nadciśnienia jest wskazany dla:

      

  • Nerwica;
  •   

  • Dystroficzne zmiany mięśnia sercowego;
  •   

  • Awaria krążenia;
  •   

  • Reumatyzm serca;
  •   

  • Wady rozwojowe mięśnia sercowego;
  •   

  • Kardioskleroza;
  •   

  • Angina pectoris;
  •   

  • Cerebrosclerosis;
  •   

  • Choroba wieńcowa serca;
  •   

  • Niewydolność krążenia mózgu;
  •   

  • 1,2-stopniowe nadciśnienie tętnicze;
  • Niedociśnienie;
  •   

  • Patologia żył.

Przeciwwskazania dotyczą procesów zapalnych i zakaźnych tkanki mięśnia sercowego, patologii górnej błony mięśnia sercowego, zwężenia krwi, niewydolności wieńcowej, tętniaka aorty, zakrzepicy żylnej, nadciśnienia w stadium 3, żylaków z zakrzepicą, chorób krwi. p>

Warto rozpocząć masaż nadciśnienia z radą kardiologa, wykonując testy. Dozwolone jest angażowanie się w masaż własny, ale po odpowiednim zezwoleniu lekarza prowadzącego. W przeciwnym razie istnieje ryzyko zranienia się, pogorszenia zdrowia i samopoczucia.

Masaż pleców

Masaż leczniczy rozpoczyna się od pomiaru ciśnienia krwi pacjenta, zbierając informacje o samopoczuciu. Jeśli ciśnienie krwi wynosi 140/90 mm Hg, konieczne jest monitorowanie czasu masażu – nie więcej niż 15 minut. Wyjaśnia to fakt, że u pacjentów z nadciśnieniem zakończenia nerwowe, naczynia krwionośne i mięśnie są spazmatyczne. W związku z tym każdy dotyk skóry jest nieprzyjemny, bolesny. Przed sesją konieczne jest nawiązanie kontaktu psycho-emocjonalnego z osobą, próba uspokojenia jego układu nerwowego.

Akupresura na nadciśnienie zaczyna się od głaskania tyłu i kołnierza szyi. Zadaniem jest rozgrzanie mięśni, zwiększenie krążenia krwi, rozluźnienie zakończeń nerwowych, złagodzenie skurczu.

Wmasować w brzuch, ręce – wzdłuż ciała. Lekarz wykonuje miękkie, proste ruchy na ciele, relaksując osobę. Następnie ściska się dłońmi: masażysta naciska dłonią dowolny punkt z tyłu i ściska go z powierzchni (ruchy wykonywane są 10 razy z rzędu).

Długi mięsień kręgowy jest zgięty kciukiem ręki, po czym jest głaskany opuszkami palców. Dozwolone są ruchy gipsu na plecach z obowiązkowym głaskaniem po. Raz szeroki mięsieńrozgrzewka. W następnym etapie odcinki trapezoidalne przechodzące między kręgosłupem a łopatką są wcierane, ugniatając.

Masaż wykonywany jest po lewej, prawej stronie pleców. Pocieranie i głaskanie odbywa się wzdłuż linii kręgosłupa. Ruchy lekarza nie powinny być agresywne, silne, z naciskiem na mięśnie, tkanki. Pierwsze kilka sesji terapii ma na celu relaksację, a nie leczenie.

Masaż szyi

Masaż szyi na nadciśnienie polega na badaniu obszaru węzłów chłonnych, podobojczykowego, jamy pachowej. Ruchy powinny być gładkie, gładkie. W żadnym wypadku nie należy naciskać na szyję, ponieważ tętnica szyjna zawiera wiązki zakończeń nerwowych.

Przeczytaj artykuł -   Ciśnienie 200 do 140

Zaleca się, aby masażysta gładził kleszczami, a następnie pocierał sternocleidomis (zlokalizowany w okolicy potylicznej). Wykonuj ruchy wibracyjne palcami od brody do obszaru kołnierza. Następnie zaleca się masaż głowy i okolicy czołowej.

Masaż szyjki macicy powinien polegać na głaskaniu, ściskaniu, ugniataniu. Musisz wpływać na paliczki czterech palców i podkładkę pod kciuk. Masowanie przeprowadza się kolejno, delikatnie, biorąc pod uwagę strefy bólu nadciśnienia.

Akupresura

Akupresura od dawna nie jest uznawana za metodę terapeutyczną. Powodem jest wpływ na niektóre punkty tylko nieznacznie obniża wysokie ciśnienie krwi. Masaż ten staje się skuteczny po kliknięciu określonych stref refleksyjnych. Najważniejsze jest, aby naciskać konsekwentnie, rytmicznie. Wpłynie to nie tylko na ściany naczyń krwionośnych, ale także na zakończenia nerwowe.

Punkty masażu nadciśnienia powinny być tak dobrane, aby zapewnićprzepływ krwi, limfa. W ten sposób aktywowana jest praca układu sercowo-naczyniowego, a mięśnie i ściany naczyń krwionośnych zachowują swój ton.

Skuteczna akupresura jest wskazana w: niedociśnieniu, nadciśnieniu tętniczym, silnych bólach głowy, bólach serca, zaburzeniach snu, chorobach ośrodkowego układu nerwowego.

Przed rozpoczęciem masażu pacjent z nadciśnieniem powinien się uspokoić, zmierzyć ciśnienie, normalizować oddychanie, zrelaksować się. Wpływ na punkty odruchowe ma kciuk i palec wskazujący. Dozwolone przez masaż własny. Schemat akupunktury jest następujący:

      

  • Skieruj pod dolną szczękę w pobliżu pulsującej tętnicy szyjnej: naciśnij to miejsce przez 10 sekund. Po – zwolnij i ponownie naciśnij.
  •   

  • Boczne i przednie punkty na powierzchni są naciskane w ten sam sposób: przez 10 sekund przepychamy się przez strefy odruchowe, robimy sobie przerwę i przepychamy się ponownie.
  •   

  • Naciśnij punkty na środku podstawy czaszki i z tyłu głowy. Ekspozycja odruchowa jest wykonywana 3 razy przez 10 sekund.
  •   

  • Trzy palce muszą wpływać na tył rzepki. Tę strefę naciska się przez 5 minut.
  •   

  • Około 5 minut obszar nad kostką jest masowany.
  •   

  • Zaleca się pchanie i masowanie płatka ucha przez 3 minuty.
  •   

  • Naciśnij punkt znajdujący się na środku lewej, prawej stopy.

Nie trzeba przepychać się przez wszystkie punkty refleksyjne akupunktury w jednej sesji, wystarczy wpłynąć na 3-5 punktów. Jeśli masaż zostanie wykonany prawidłowo, hipertonika poczuje przyjemne ciepło, niewielki ból w ciele. Ważnym warunkiem akupunktury jest pomiar ciśnienia krwi przed i po sesji. Zła dynamika sugeruje, że sesje należy anulować. Zwróć uwagę na leczenie.

Masaż ucha

Górna część małżowiny usznej wypełniona jest punktami odpowiedzialnymi za zdrowie serca, nerek, układu wydalniczego, dróg oddechowych, gardła, narządów miednicy. 170 uszu kontroluje ciało w aktywnych punktach fizjologicznych. Zwraca się uwagę: jeśli dana osoba ma wystający łuk wewnętrzny, choroba sercowo-naczyniowa nie jest wykluczona.

Fakt: na 5 minut przed atakiem serca pacjent odczuwa pieczenie w uchu. Każdy z nas może uniknąć problemów z układem sercowo-naczyniowym, jeśli czasami zorganizuje „walenie w ucho”. Masaż własny z nadciśnieniem tętniczym odbywa się w sekwencji:

      

  • Delikatnie pociągnij płatek ucha w dół (zrób to 10 razy), aż uszy staną się czerwone. Oznacza to, że poprawiło się krążenie krwi, zwiększył się przepływ krwi;
  •   

  • Połóż lewą, prawą dłoń na kanałach usznych, przytrzymaj i wykręć ostro;
  •   

  • Zakryj uszy dłońmi i zsuń palce z tyłu głowy. Stuknij lekko czaszkę palcami;
  •   

  • Intensywnie potrzyj uszy, jeśli poczujesz przypływ krwi do twarzy i podwyższone ciśnienie krwi.
Przeczytaj artykuł -   Jak kalina wpływa na ciśnienie

Punkt w uchu, odpowiedzialny za pracę układu sercowo-naczyniowego, znajduje się w tunelu kanału słuchowego. Możesz to poczuć, przytrzymując palec wskazujący w kierunku błony bębenkowej i przesuwając go do tyłu głowy. W ciągu 10-15 sekund masuj punkt, po głaskaniu, zakryj ucho dłonią przez kolejne 10 sekund.

Masaż według Mashkova

Masaż profesora Mashkova jest zalecany dla pacjentów w każdym wieku z nadciśnieniem. Jeśli masaż ciała zostanie przeprowadzony prawidłowo, wówczas dynamika zmian w stanie naczyń krwionośnych będzie dodatnia. Masaż nadciśnienia tętniczego według Mashkova jest zalecany pacjentom z nadciśnieniem tętniczym w pierwszym, drugim etapie, aby uniknąć przejścia choroby na inny etap (cięższy).

Masowanie odbywa się w następujący sposób.m:

      

  • Hipertoniczny powinien usiąść na krześle, skrzyżować ramiona, położyć na nich głowę;
  •   

  • Podczas sesji opracowywane są następujące elementy: przedni, skroniowy, ciemieniowy, skóra głowy, klatka piersiowa, brzuch;
  •   

  • Masowanie strefy kołnierza odbywa się od góry do dołu, przylegając do trzech linii. Lekarz pracuje nad obszarem nad łopatkami, głównym mięśniem piersiowym, guzkami potylicznymi;
  •   

  • Głowę gładzi się bez naciskania punktów refleksyjnych;
  •   

  • Łuki brwiowe i górna powieka są delikatnie dociskane przez kilka sekund.

Całkowity czas trwania sesji masażu wynosi 15 minut. Przebieg leczenia to 20 procedur. Szczególną uwagę należy zwrócić na tolerancję hipertonicznego masowania. Jeśli pacjent skarży się na bolesne odczucia, nerwową pobudliwość, wówczas konieczne jest zrobienie przerwy w sesjach.

Przy wysokim ciśnieniu krwi kardiolodzy zalecają stosowanie nie tylko leków przeciwnadciśnieniowych, ale także techniki masażu. Masowanie uszu, szyi, pleców i strefy kołnierza odbywa się lekkimi, relaksującymi ruchami. Rezultatem jest normalizacja krążenia krwi, zwiększony przepływ limfy, obniżenie ciśnienia krwi o 10-15 jednostek. Pacjentom z nadciśnieniem zaleca się niezależne masażowanie uszu i szyi przy każdym wzroście ciśnienia. Za pomocą masażu możesz zapobiec przejściu jednego etapu nadciśnienia do drugiego, bardziej dotkliwego.

Lek Recardio przeciwko nadciśnieniu zwalcza główną przyczynę wysokiego ciśnienia krwi - hormony stresu (kortyzol, adrenalina). To z ich powodu dochodzi do wzrostu częstości akcji serca, serce działa do granic możliwości, pompując więcej krwi.

ReCardio lek zmniejsza szkodliwe działanie hormonów poprzez przywrócenie metabolizmu tlenu. W rezultacie działanie wszystkich składników ma złożony wpływ na organizm, przyczyny choroby są eliminowane. Tak więc u pacjentów poziom cukru i cholesterolu spada, nadwaga znika.

Ponadto Recardio jest zalecany dla tych, którzy wracają do zdrowia po udarze, ponieważ dzięki połączonemu działaniu naturalnych ekstraktów w kapsułkach odnowa ciała będzie znacznie łatwiejsza.

Zalecamy przeczytanie recenzji pacjentów i opinii kardiologa na temat Recardio.

Życzymy ci zdrowia!

Rating
( No ratings yet )